MarÃn Francisco, Rosario;Vazquez, Sierra
Descompte:
-5%Abans:
Després:
17,10 €SUPERA LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO ¿Por qué dormimos mal una noche sà y otra también, aunque pongamos todo nuestro empeño en que eso no ocurra? ¿Qué interfiere en nuestro descanso diario? ¿Cómo podemos reajustar nuestro reloj interno y no pasar ni una noche más en blanco? Con este libro práctico podrás detectar y solucionar los desórdenes del sueño y elaborar el programa adecuado para descansar correctamente. ? Técnicas de relajación ? Hábitos para fomentar el descanso ? Remedios naturales ? Fármacos adecuados
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
