Cómo ser una persona

Cómo ser una persona. Por qué eres como eres, por qué es importante + Algunos consejos prácticos para

Editorial:
Diana editorial
EAN:
9788418118722
Any d'edició:
Matèria
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-18118-72-2
Pàgines:
432
Enquadernació:
RUSTICA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
150
Alt:
230
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
Autoconocimiento

Descompte:

-5%

Abans:

18,95 €

Després:

18,00 €
IVA inclòs
Avisar disponibilitat

¿Te gustaría comprender por qué todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros o deprimidos de vez en cuando? ¿Quieres creer en  ti mismo y en tu capacidad para estar contento con la persona que eres? Si la respuesta es sí, este es el libro que necesitas leer. La doctora Sophie Mort comparte en estas páginas la información que normalmente permanece oculta al otro lado de las puertas de las consultas de los psicólogos. Su metodología de tres pasos, desarrollada a través de años de experiencia, te ayudará a verte con los ojos de un terapeuta: podrás identificar los problemas que surgen de experiencias pasadas y presentes, observar los patrones, malos hábitos y ciclos negativos que pueden mantenerte atascado y combatirlos con herramientas basadas en técnicas terapéuticas de probada eficacia. También te invita a crear comunidad y a sumar tu voz  a la de otros para poder enfrentarte a las estructuras y a los acontecimientos vitales que merman nuestra capacidad para ser humanos.  Y, sobre todo, te ofrece las pautas necesarias para entenderte, porque este libro va más allá de curarte de lo que sea que te esté bloqueando: trata de llegar a conocerte de un modo íntimo para que puedas aprovechar la vida al máximo.

Altres llibres de l'autor a Ofinel

  • CÓMO SER UNA PERSONA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CÓMO SER UNA PERSONA
    DRA. SOPHIE MORT;MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    Diana editorial
    ¿Te gustaría comprender por qué todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros o deprimidos de vez en cuando?...

    10,39 €9,87 €

Matèria a Ofinel

Diana editorial a Ofinel

  • Hábitos atómicos. Edición especial tapa dura -5%
    Titulo del libro
    Hábitos atómicos. Edición especial tapa dura
    CLEAR, JAMES
    Diana editorial
    El fenómeno editorial que lleva más de 200.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición prémium.&nb...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    23,90 €22,71 €

  • El poder de tu fuerza vital -5%
    Titulo del libro
    El poder de tu fuerza vital
    Patel, Rajshree
    Diana editorial
    La «fuerza vital» es la energía fundamental dentro y alrededor de nosotros que nos da vida y sostiene nuestr...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    17,95 €17,05 €

  • Si vives hasta los 100 años, más te vale ser feliz -5%
    Titulo del libro
    Si vives hasta los 100 años, más te vale ser feliz
    Nº 13
    Hoo, Rhee Kun
    Diana editorial
    Un bestseller coreano feel good que ofrece lecciones de vida y de felicidad sencillas, profundas, optimistas y ...
    No disponible

    16,95 €16,10 €

  • ¿Por qué nadie me lo dijo antes? -5%
    Titulo del libro
    ¿Por qué nadie me lo dijo antes?
    Nº 32
    Smith, Julie
    Diana editorial
    Herramientas concretas y al alcance de todos para aprender a sortear las situaciones difíciles del día a día...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    18,95 €18,00 €

  • ¿Por qué soñamos? -5%
    Titulo del libro
    ¿Por qué soñamos?
    Jandial, Rahul
    Diana editorial
    Reforzar la salud, mejorar tus resultados y estimular la creatividad gracias a la neurociencia de los sueños....
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    20,95 €19,90 €