EL VOLEIBOL

EL VOLEIBOL. Iniciación y perfeccionamiento

Editorial:
Paidotribo
EAN:
9788486475604
Any d'edició:
Matèria
ESPORTS
ISBN:
978-84-86475-60-4
Pàgines:
198
Enquadernació:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
idioma:
CASTELLANO
Ample:
150
Alt:
215
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
DEPORTES

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Després:

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El principal problema en el voleibol es la situación del centro de gravedad en el cuerpo humano. Tres veces sobre cinco, esta situación (alrededor de las caderas) marca el ideal entre el equilibrio y la fuerza. Situar las cadera hacia atrás permite obtener el equilibrio necesario para el paso de antebrazos de recepción, colocarlas hacia adelante da fuerza en el saque y girarlas da lugar al saque japonés, más eficaz que el saque tenis.
 Estas y otras muchas técnicas procedentes de muy diversos especialistas y dirigidos par igual a ambos sexos, son las que el autor nos presenta en su libro.
 En ocho capítulos: Recepción, Pase, Remate, Saque, Bloqueo, Defensa, otras técnicas de ataque y Nociones de juego colectivo, el libro ofrece las llaves de una iniciación rápida y una pronta asimilación del voleibol.
 Los originales croquis y dibujos que acompañan y complementan al texto  facilitan la comprensión y la práctica elemental de un deporte en constante expansión.
 Muchos dibujos están presentados en forma de secuencias y descomponen el movimiento de izquierda a derecha (los zurdos sólo deberán invertir  los dibujos y substituir izquierda por derecha).
 El autor, Jeff Lucas, es técnico de reputación internacional.

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