Iniciarse en triatlon

Iniciarse en triatlon

Editorial:
Tutor
EAN:
9788479024642
Any d'edició:
Matèria
ESPORTS
ISBN:
978-84-7902-464-2
Pàgines:
160
idioma:
CASTELLANO
Ample:
200
Alt:
300
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
IROMAN

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¿Te ha tentado siempre el triatlón? Pues he aquí el mejor libro del mercado para situarte en la línea de salida. Roch Frey y Paul Huddle son los dos nombre más respetados del entrenamiento multideportivo. En  este primer libro de la serie de entrenamiento para Ironman se cubren  todos los fundamentos; además de carrera, ciclismo y natación, hallarás información sobre todo lo necesario, desde el entrenamiento con pesas hasta la nutrición, pasando por la flexibilidad. Deja de ver  los toros desde la barrera, o el triatlón desde la grada. Con Roch y Paul a nuestro lado todos podemos completar un triatlón.

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