La inutilidad del sufrimiento (Ed. Especial con DVD)

La inutilidad del sufrimiento (Ed. Especial con DVD)

Editorial:
Esfera de los libros
EAN:
9788497349420
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-9734-942-0
Pàgines:
288
idioma:
CASTELLANO
Ample:
150
Alt:
230
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
PSICOLOGIA

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Con más de 200.000 ejemplares vendidos, La inutilidad del sufrimiento de la psicóloga Mª Jesús Alava Reyes constituye uno de los libros que más han ayudado a los lectores. A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusión y encontrar salidas a nuestras situaciones.
 Esta edición especial, que reúne el libro y un DVD con un taller impartido por la autora, ofrece pautas de comportamiento y ejercicios de autocontrol para entender la vida no como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día.

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