Niksen

Niksen. El arte neerlandés de no hacer nada

Editorial:
Cupula (libros cupula)
EAN:
9788448027933
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-480-2793-3
Pàgines:
144
Enquadernació:
TAPA DURA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
150
Alt:
190
Disponibilitat:
DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)
Col·lecció:
Salud y bienestar

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Niksenásignifica literalmente no hacer nada, o estar ocioso.
 El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Es fácil de encajar en tu día a día, y esencial para cuidarte a ti mismo.  Es hora de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa. Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás: 
 ? Romper los mitos de que estás demasiado ocupado, o que no hacer nada  es una locura.
 ? Encontrar nuevas formas de relajarte, ir más despacio y combatir el estrés.
 ? Comunicar honestamente tus límites y reajustar tus prioridades. ? Crear un santuario que sea todo tuyo.
 ? Dominar el equilibrio entre el trabajo y la vida privada.
 ? Aumentar tu creatividad, tu estado de ánimo e incluso la productividad.
 ? Criar una familia feliz y ser mejor amigo.

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