LA REVOLUCIÓN DEL BIENESTAR
ebook

LA REVOLUCIÓN DEL BIENESTAR

Editorial:
Diana chile
EAN:
9789566122395
Materia
NARRATIVA
ISBN:
9789566122395
Páxinas:
256
Formato:
Epublication content package
lingua:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

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La revolución del bienestar es una invitación a iniciar un enriquecedor camino de trabajo personal, para integrar al día a día un nuevo paradigma del bienestar, centrado en el desarrollo de tres dimensiones: cuerpo, mente y alma. Sostenido en una metodología desarrollada por las mismas autoras ?Los 7 pilares del bienestar®?, se proponen siete áreas fundamentales que abordar a la hora de llevar una mejor vida: alimentación, movimiento físico, pausas conscientes, mindfulness, empoderamiento, identidad personal y unidad

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