Correr

Correr

Editorial:
Tutor
EAN:
9788479028978
Ano de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-7902-897-8
Páxinas:
264
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
DEPORTES

Desconto:

-5%

Antes:

22,00 €

Despois:

20,90 €
IVE incluído
Notificar dispoñibilidade

SU CUERPO SABE COMO CORRER MAS RAPIDO. ¿Pero está usted escuchándolo? Los mejores corredores de élite han aprendido que la clave para correr  más rápido es escuchar lo que su cuerpo les está diciendo. Basándose en las investigaciones más recientes sobre deportes de resistencia, Matt Fitzgerald, autor prolífico, explora las prácticas de consumados corredores para explicar por qué las técnicas de estos pueden resultarle efectivas a usted. CORRER le muestra cómo alcanzar su máximo potencial empleando las mismas técnicas de entrenamiento, de modo más personalizado. El método Cuerpo-Mente de Matt Fitzgerald revolucionará su entrenamiento, redefinirá sus límites y aumentará su potencial como corredor. Con CORRER encontrará el equilibrio óptimo entre intensidad y disfrute, volumen y  recuperación, repetición y variación, lo que le permitirá correr más rápido y con mayor disfrute. Según vayan pasando los kilómetros, estará usted más convencido de estar realizando el entrenamiento adecuado en el día preciso, temporada tras  temporada.

Outros libros do autor en Ofinel

Materia en Ofinel

Tutor en Ofinel

  • La pesca del lucio -5%
    Titulo del libro
    La pesca del lucio
    Whieldon, Tony
    Tutor
    Una pequeña joya práctica de fácil lectura que ayudará al pescador de lucios a mejorar sus resultados incor...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • La bicicleta de carretera. Manual de mantenimiento y reparacion -5%
    Titulo del libro
    La bicicleta de carretera. Manual de mantenimiento y reparacion
    Zedler, Dirk;Musch, Thomas
    Tutor
    Una bicicleta de carretera correctamente ajustada y que recibe cuidados periódicos por parte de su propietario...
    No disponible

    15,00 €14,25 €

  • Diabetes y ejercicio fisico -5%
    Titulo del libro
    Diabetes y ejercicio fisico
    Colberg, Sheri
    Tutor
    Guía con recomendaciones detalladas sobre la regulación de la glucemia, la medicación y la nutrición para p...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    19,95 €18,95 €

  • El caballo de raid -5%
    Titulo del libro
    El caballo de raid
    Loving, Nancy S.
    Tutor
    Pasar hora tras hora a caballo es un sueño hecho realidad para muchos jinetes. Recorrer muchos kilómetros -40...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    26,00 €24,70 €

  • 4 meses para correr un maraton en 4 horas -5%
    Titulo del libro
    4 meses para correr un maraton en 4 horas
    Kuehls, David
    Tutor
    El maratón es la prueba reina de las carreras de larga distancia. Empezarlo es una cosa. Acabarlo es algo más...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    9,95 €9,45 €