David Meca:tu entrenador personal

David Meca:tu entrenador personal

Editorial:
Cupula (libros cupula)
EAN:
9788448047801
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-480-4780-1
Páginas:
280
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
HOBBIES

Descuento:

-5%

Antes:

5,95 €

Despues:

5,65 €
IVA incluido

David Meca: tu entrenador personal te explica cómo mejorar tu forma física con motivación, constancia y esfuerzo. Porque siempre puedes superarte, esta obra te propone un plan de salud basado en el ejercicio sano, sin excesos, y en las explicaciones y la experiencia de un deportista de élite que ha hecho de los retos y del ideal «mens sana in corpore sano» sus signos de identidad. ? Un programa aeróbico así como efectivos ejercicios de tonificación con pesas ? Planes de cuatro semanas para potenciar tus abdominales, perder peso o ganar tono y volumen ? Toda la técnica y los trucos de David Meca para que tus movimientos en el agua sean más eficaces ? Las últimas tendencias alimentariasTécnicas y consejos del campeón mundial para que rindas al  máximo.

Otros libros del autor en Ofinel

  • A arte de Compostela -5%
    Titulo del libro
    A arte de Compostela
    Monterroso Montero, Juan Manuel
    Do castro
    No disponible

    13,00 €12,35 €

Materia en Ofinel

  • Constelaciones familiares del espíritu -5%
    Titulo del libro
    Constelaciones familiares del espíritu
    Hellinger, Bert
    Autor editor
    No disponible

    7,00 €6,65 €

  • Esclerosis multiple -5%
    Titulo del libro
    Esclerosis multiple
    De La Iglesia, Pablo
    Obelisco ediciones
    La Esclerosis Múltiple es una enfermedad que ataca a la totalidad del ser humano y cuyo tratamiento debe abord...
    No disponible

    7,50 €7,13 €

  • Mandalas deluxe -5%
    Titulo del libro
    Mandalas deluxe
    AA.VV
    Susaeta ediciones
    Deja volar tu imaginación pintando y decorando patrones de mandalas. Un mundo lleno de fantasía y color donde...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    6,95 €6,60 €

  • Cómo defenderse de los ataques verbales -5%
    Titulo del libro
    Cómo defenderse de los ataques verbales
    Nº 0000
    Berckhan, Barbara
    Rba
    ¿Cómo reaccionas ante una burla? ¿Cómo contestas a un comentario insolente o una broma pesada? ¿Malgastas&...
    No disponible

    14,00 €13,30 €

  • El despertar del corazón budista -5%
    Titulo del libro
    El despertar del corazón budista
    Lama Surya Das
    Edaf editorial
    ¿Qué es "el corazón budista" y como podemos integrarlo en nuestra vida? El autor nos responde a esta pregunt...
    No disponible

    4,95 €4,70 €

Cupula (libros cupula) en Ofinel

  • Estuche Hygge + Hygge Home + Hygge Work -5%
    Titulo del libro
    Estuche Hygge + Hygge Home + Hygge Work
    Wiking, Meik
    Cupula (libros cupula)
    Descubre las claves para llevar una vida hygge con el pack HYGGE + HYGGE HOME + HYGGE WORK.A menudo se dice que...
    ¡Próximo lanzamiento! Disponible a partir de 29-10-2025

    50,85 €48,31 €

  • 1 sillaparamibolso -5%
    Titulo del libro
    1 sillaparamibolso
    Navarro, Silvia
    Cupula (libros cupula)
    Redactado con mucha cercanía, Silvia proporciona pistas e indicaciones  muy útiles para afrontar situaciones ...
    No disponible

    16,00 €15,20 €

  • GUÍA DE ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN 28 DIAS -5%
    Titulo del libro
    GUÍA DE ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN 28 DIAS
    Itsines, Kayla
    Cupula (libros cupula)
    Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción...
    No disponible

    17,95 €17,05 €

  • PASTELES DE ALTA COSTURA -5%
    Titulo del libro
    PASTELES DE ALTA COSTURA
    ARRIBALZAGA PAT
    Cupula (libros cupula)
    La famosa repostera Patricia Arribálzaga nos brinda un universo de fantásticos diseños e innovadores sabores...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

  • The Let Them Theory. La clave está en soltar -5%
    Titulo del libro
    The Let Them Theory. La clave está en soltar
    Nº 23
    Robbins, Mel
    Cupula (libros cupula)
    Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. La autora bestseller del New Y...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,95 €18,95 €